孕妇能不能喝冷饮？那本文就这个问题以2岁宝宝爱出汗是什么原因为大家详细介绍一下。
孕妇能不能喝冷饮
孕妇是可以喝冷饮的，但是要注意不能喝太多，孕期饮食没有太多讲究，只要不过度饮食就好，适量即可。喝冷饮的时候建议不要在饭前，因为这可能会**肠胃，导致腹泻，建议在饭后30分钟再食用会更好。一次冷饮以不超过150ml，一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋，喝饮料一次尽量不要超过半瓶。夏天天气炎热，孕妇怕热，可以穿清凉一些，外出可以携带一个小风扇，尽量喝常温水比较好。
2岁宝宝爱出汗是什么原因
小宝宝特别容易出汗不是体内缺什么造成的，这是属于正常现象。因为宝宝体力旺盛比大人更怕热，所以爱出汗。另外宝宝在六岁之前自主神经系统还未完全发育好，会出现睡觉的时候容易出汗，不仅头上容易出汗，后背也容易出汗。特别是刚睡着了一会儿，你会发现他后背都是水珠一样的汗，这不是缺什么主要是跟他年龄较小有关系的。建议每天保持两个小时左右的户外运动活动，让他适当的晒一下太阳。另外维生素d每天可以吃一粒，其他的不需要特殊的注意，睡觉的时候出汗多，可以适当给宝宝补充水分。
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