怀孕之前不吃叶酸行吗
经常会听身边的孕妇会聊起叶酸的话题，但是对于那些初次怀孕的女性就会充满疑惑，叶酸到底有什么作用，叶酸在什么时候吃，等等的很多问题。但是怀孕后也会有这样的疑惑怀孕之前不吃叶酸行吗？怀孕之前不吃叶酸行吗育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0。4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸比较好是早饭前半小时至一小时，空腹吸收的效果好。叶酸缺乏不仅会导致孕妇贫血，还会导致胎儿神经管发育缺陷，导致畸形儿的出生。谁不希望生出一个健康漂亮的宝宝呢？补充叶酸的方法有很多，其中简便又直接的方法就是吃叶酸片。1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，国内育龄女性的贫血患病率为20。6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。2、降低宝宝出生缺陷的风险，经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0。4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿**率。3、孕中晚期，除了胎儿生长发育外，自己体内的血容量，**，胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠期高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。怀孕不吃叶酸行不行叶酸的作用是什么？叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妇妈妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，国内育龄女性的贫血患病率为20。6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是国内常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
在备孕中需不需要吃叶酸片？
叶酸，也就是维生素B9，是一种水溶性维生素，因为比较初是从菠菜叶中提取出来的，所以称为“叶酸”，人体每日摄入叶酸量维持在每天3。1μg/kg时，体内即可有适量叶酸储备;孕妇每日叶酸总摄入量应大于350μg;当不能满足以上摄入量的时候，需要补充叶酸。
从备孕期开始补充叶酸，原因是要避免缺乏叶酸而造成胎儿神经管畸形，不管是备孕期还是怀孕期的妈妈都要吃叶酸。如果准妈妈叶酸缺乏会有贫血、倦怠、情绪低落、**、分娩困难等问题。胎儿也会出现生长迟缓、神经管缺陷。也可以是定时定点吃，比如早饭三小时过后，这个时候早饭已经消化的差不多了，也可以进行叶酸的服用。
具体什么时候怀孕，每个人可能不是说你一备孕就会怀孕的，那么我们就建议从备孕前，有备孕意向前三个月开始就补充叶酸，一直到怀孕三个月，这样胎儿神经管畸形的发生率可以降到比较低。一般来说开始准备怀孕就应该吃叶酸，怀孕期间吃3个月的叶酸，怀孕后吃3个月的叶酸比较好。叶酸是世界卫生组织推荐全球孕妇都使用的维生素类的药物。
孕前及孕期坚持补充叶酸，可以将新生儿的神经管畸形发生率降低到70%，还可以预防新生儿体重过轻、早产以及婴儿兔唇等问题。备孕前要吃叶酸的，如果是意外怀孕发现怀孕时及时吃上就可以的。怀孕前3个月就要开始吃叶酸，每天0。4mg，即一粒叶酸。到12周左右可停用，叶酸是防止胎儿神经管缺陷的维生素类药物，需要吃，备孕前三个月都要吃，助孕括怀孕之后也是需要吃三个月，叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，也可以预防先天性心脏病。
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