高龄女性备孕叶酸是补充的越多越好吗，补充剂量与年龄有关吗
我闺蜜已经40岁了打算生育二胎的，她说高龄备孕前要补充叶酸，越多越好，我有点不在那头，想帮她问问高龄女性备孕叶酸是补充的越多越好吗，叶酸的补充剂量与年龄有关吗？
高龄女性备孕期间是需要补充叶酸，但并不是越多越好。高龄产妇叶酸的剂量不需要额外增加，叶酸的剂量与年龄并无关系。
不管是高龄女性还是适龄女性在打算备孕前三个月就要开始补充叶酸，之所以提倡孕前三个月开始服用叶酸，是确保女性在受孕的时候，体内的叶酸达到较佳的状态，补充叶酸是一个持续的过程，需要连续补充12周才以上能让高龄孕妇体内的叶酸水平达到一个稳定且有效的水平。叶酸是胎儿神经管发育的原材料，神经管发育主要发生在妊娠18-23天，所以备孕期补充叶酸才显得尤为重要。
高龄女性备孕前补充叶酸的原因
1、吸收率相对较低
高龄孕妇对于叶酸的吸收转化率比适龄孕妇要低，胎儿的神经管发育需要叶酸作为原料，如果高龄三代试管没有摄入充足的叶酸那么胎儿畸形的风险就会更高。
2、身体机能问题
高龄孕妇因为年龄原因身体机能有所下降，尤其是生殖器官的衰退。高龄孕妇的排卵功能可能存在缺陷，排出的**质量不如适龄孕妇，因此新生儿神经管畸形风险大大提升，需要补充更多的叶酸。
3、有效预防出生缺陷
准妈妈在孕前如果补充叶酸的话，可以预防宝宝出现早产或者是夭折的情况，对预防很多的新生儿的异常都是很有好处的，对宝宝的发育也是有帮助作用，尤其是对高龄的孕妇。
高龄女性补充叶酸并不是越多越好，而是在备孕前3个月就开始补充到怀孕后的三个月为止是比较好的，剂量上面和其他适龄女性并没有什么不同，因此不需要额外增加剂量。
